Фото: Тетяна Дугельна
Психолог і письменниця Тетяна Дугельна в новому випуску своєї авторської програми «Почни з себе» розповіла про те, чому буває так, що людина невпинно працює, проте, фінансово це не відображається на її житті, а також про те, як навчитися правильно накопичувати гроші.
«Я консультую як сімейний психолог і щодо психосоматичних захворювань. Багато хто думає, що психосоматичні захворювання стосуються лише фізичного здоров’я. Проте, це не так. Якщо людина невдоволена своїм заробітком, то це теж хвороба. Якщо Ви не вмієте поводитися з грошима, управляти своїми фінансами, у Вас теж соматичне захворювання», – пояснила фахівець.
За словами письменниці, гроші безпосередньо пов’язані з нашим тілом.
«Якщо Ви живете з установкою, що живете від зарплати до зарплати, ця установка все більше посилюється. Ця установка – одна з найбільш руйнівних. Таким чином Ви запускаєте інстинкти страху. Гроші – це конкретні категорії. Тому Ви повинні дуже конкретно знати, на що Вам потрібні фінансові кошти. Якщо Ви збираєте гроші на мрію, вони можуть зникнути. Мрія – це емоційний стан. Краще заробляти, збирати, відкладати на конкретні цілі. Тоді Вам прийде саме та сума, яка необхідна для реалізації мети», – відзначила родинний психолог.
У рамках цієї програми Тетяна Дугельна дала декілька порад, як правильно ставити мету, щоб отримати необхідні кошти на її реалізацію.
«Зберіть всю максимально наявну інформацію про те, що є предметом або об’єктом Вашої мети. Наприклад, це може бути автомобіль. Де його можна купити? Яка його вартість? Якого кольору машину Ви хочете? Якої марки? Які у неї характеристики? Постарайтеся посидіти в салоні такого автомобіля, щоб дізнатися, які у Вас будуть відчуття, коли Ви будете за кермом такого транспортного засобу. Це перший крок. Потім необхідно з кожної зарплати, гонорару відкладати певну суму. Наприклад, у конверт, на якому буде зображена машина, яку Ви поставили собі за мету купити. Суму, яка накопичується, необхідно перераховувати. Таким чином, гроші розуміють, що Ви їх поважаєте», – порекомендувала ведуча.
Детальніше про це дивіться у відеоверсії чергового випуску програми «Почни з себе».
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
