Фото: Тетяна Дугельна
Тетяна Дугельна в черговому випуску своєї авторської програми «Почни з себе» розповіла про те, як вибрати психолога.
«Коли Ви хочете щось змінити в собі, а, відповідно, і в світі на краще, Вам знадобиться тренер, наставник. Років 15 тому в Україні якщо людина зверталася до психолога, це практично означало отримати ярлик «хворої» або «ненормальної». Сьогодні в нашій країні ця ситуація істотно змінилася. Культура звернення до психологів в населення зростає. Але проблема в тому, що в нашій державі відсутній орган, який контролює професіоналізм тих, хто Вам надає свої послуги в цій сфері», – пояснила фахівець.
Тому в рамках своєї передачі Тетяна Дугельна дала поради, як правильно вибрати психолога, на що звернути увагу, перш ніж прийняти рішення про проходження терапії.
«Очевидно, що коли Ви потребуєте допомоги, то йдете до лікаря. При цьому Ви розумієте, що в лікарні або клініці точно немає самозванців, що там працюють спеціалісти, які допоможуть, тому що вони працюють в своєму профілі. Ви довіряєте своє тіло професіоналу, тому що розумієте, що медична установа, куди Ви звернулися, контролює професіоналізм цього фахівця. Що ж відбувається з психологами? На ринку їх величезна кількість. Тоді як же вибрати того, хто допоможе Вам пройти внутрішню дорогу?», – відзначила ведуча.
Як підкреслила письменниця, фахівець цієї сфери, що не має медичної освіти, не займається клінічними випадками. Також Тетяна Дугельна визначила чинники, які необхідно враховувати при виборі особистого психолога.
«Ви зобов’язані поцікавитися, з якими запитами працює експерт, до якого Ви звертаєтеся. Необхідно поцікавитися, який інститут і в якому році він закінчив. Який у нього досвід роботи, а також результати його професійної і особистої трансформації. Якщо Ви прийшли на консультацію, то перш ніж розкривати свою проблему, Ви можете запитати у психолога про його освіту, дипломи, сертифікати. Хороший фахівець розвивається впродовж всього свого життя. З одного боку, справжні майстри пишуть статті, книги, ведуть блоги, вони себе представляють яскраво і якісно. З іншого боку, експерти, які ще не настільки популярні, у них ще не настільки великий досвід, і можливо вони нададуть Вам послуги впродовж 2-3 років, але вони в якійсь вузькій спрямованості точно знають, що можуть Вам допомогти. Психолог – це фахівець, який зцілює душу, тому дуже важливий той сердечний резонанс, який він у Вас викликає. Хороший психолог – це та людина, яка має освіту і розуміє, як працювати з Вашою душею, підбирає ефективну техніку, яка виводитиме Вас із стресу. Важливо, щоб, вибираючи експерта, Ви піклувалися про себе. Немає правильних або неправильних фахівців, є Ваш або не Ваш. Тому вибирайте психолога усвідомлено, а рішення про тривалу терапію приймайте лише після першої консультації», – підсумувала Дугельна.
Детальніше про це дивіться у відеоверсії чергового випуску програми «Почни з себе».
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
