Фото: з відкритих джерел
Регулярне вживання волоських горіхів знизить небезпеку розвитку серцево-судинних захворювань. Про це повідомляє EurekAlert.
В ході досліджень вчені встановили, що регулярне вживання горіхів може знизити ризик розвитку фібриляції передсердь. Також горіхи можуть знизити ступінь розвитку серцевої недостатності.
Такі висновки було зроблено після того, як вчені проаналізували результати досліджень, які проводились серед 60 тис. жителів Швеції у віці від 45 до 83 років.
В результаті спостереження встановлено, що вживання в харчовий раціон горіхів один-три рази на місяць знижувало ризик розвитку серцево-судинних захворювань на 3%, один-два рази на тиждень – на 12%, три і більше разів на тиждень – на 18%.
Раніше «Журналіст» повідомляв про те, що 25-річний українець ввіз в РФ 2 тони лущених горіхів.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
