Нове дослідження британського бренду домашнього текстилю Hillarys показало, що професійна діяльність людини впливає на її сон.
Згідно з дослідженням компанії, середня кількість сну сильно залежить від вашої роботи. Так, медичні працівники сплять менше всього – приблизно 4 години 15 хвилин, в той час як співробітники індустрії краси відпочивають більш ніж удвічі – в середньому 9 годин і 40 хвилин.
В результаті дослідження було складено ТОП-5 професій, представники яких регулярно недосипають:
- медики, які в середньому сплять близько 4 годин 15 хвилин;
- співробітники правоохоронних органів, на сон яких йде близько 4 годин 30 хвилин;
- педагоги сплять в середньому близько 4 годин 35 хвилин;
- журналісти відводять на сон близько 4 годин і 50 хвилин;
- обслуговуючий персонал спить близько 5 годин на добу.
Водночас з’ясувалося, які професії дозволяють спати довше. Серед них працівники індустрії краси, включаючи візажистів і перукарів, які в середньому сплять не менше 9 годин 40 хвилин. Крім того, нормально відпочивають менеджери телефонних продажів, працівники сфери страхування та роздрібної торгівлі, а також будівельники.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
