Александр Усик дал несколько советов, как одолеть коронавирус

202
Фото из открытых источников

Украинский супертяжеловес Александр Усик в интервью высказался о коронавирусе и карантине, сообщает ua-football.com.

«Паника порождает панику. Нужно меньше смотреть телевизор о том, что говорят. Передо мной был гость, прорекламировал свой телеграмм канал и говорил, чтобы заходили и получали об этом информацию. Не заходите к нему и не получайте информацию. Езжайте в лес и дышите свежим воздухом. Вирус боится кислорода в крови, он боится воды, ежедневно протирайте телефон влажной тряпкой, чтобы там было чисто, проветривайте, дышите, радуйтесь жизни, а не читайте новости, которые вас загружают. Мы голову забиваем лишним. Я не исключаю, что это есть, но зачем увеличивать это, так часто говоря. Почему мы не говорим о проблемах, которые существуют очень много времени — это СПИД, туберкулез, аварии, алкоголизм. Почему мы этого не показываем по телевизору. Почему мы не говорим, сколько людей умирает от водки».

«На мне это не отразилось. Я продолжаю тренироваться, и нахожусь в довольно закрытом помещении. Я как на режимном объекте. У меня утром тренировка, в обед тренировки и вечером тренировки. Я еще ко всему этому уехал и у меня начался свой спортивный карантин.

В город я практически не выезжаю, так как нахожусь в тренировочном лагере, где практически все для того, чтобы поесть, попить, отдыхать и потренироваться».

«Маску не ношу, так как это разносчик бацилл. Если бы они были с вентиляцией, то возможно и носил бы. У меня есть маски, но я ее больше одеваю для красоты, чтобы скрыть свою личность на автозаправке или где-то еще.

Никакие витамины я не употребляю. Я ем лук, чеснок, красный жесткий перец, который убивает все, что угодно. Держать себя в форме можно и дома, делая отжимания, приседания, пресс. Поднимайте пакеты с гречкой. Проветривайте помещение, несколько раз в день мойте пол. Но главное — смотрите с улыбкой в небо».

Читайте также: Голкипер «Мариуполя» Худжамов: До конца года доживут не все клубы.

Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today