Мешканка австралійського міста Брісбен, штат Квінсленд, замінила два прийоми їжі на коктейлі з супермаркету і схудла на 60 кілограмів.
Як повідомляє портал 9Honey, 53-річна Джекі Берроуз при вазі в 127 кілограмів вирішила, що прийшов час повернути колишню форму.
Берроуз замінила сніданок на коктейль і вже через 15 тижнів помітила результати. Тоді вона вирішила випивати покупний коктейль і замість вечері.
«Я часто наливаю його в шейкер і ношу в сумці, щоб не зриватися на шкідливу їжу впродовж дня», – пояснила австралійка.
Хороші результати мотивували жінку зайнятися спортом, що допомогло їй досягти бажаного результату і схуднути на 60 кг.
«Це виявилося найскладнішим у схудненні, – заявила Берроуз. – Я була найледачішою людиною. Біганини на роботі було недостатньо, я потребувала додаткової активності. Тепер я тренуюся щодня, ніколи не пропускаю заняття. Без них я відчуваю себе неповноцінно».
Раніше «Журналіст» повідомляв про те, що 35-річна жінка відмовилася від фастфуду і схудла на 70 кілограмів.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
