Австралійка замінила два прийоми їжі на коктейлі і схудла на 60 кг

63
Фото: 9Honey

Мешканка австралійського міста Брісбен, штат Квінсленд, замінила два прийоми їжі на коктейлі з супермаркету і схудла на 60 кілограмів.

Як повідомляє портал 9Honey, 53-річна Джекі Берроуз при вазі в 127 кілограмів вирішила, що прийшов час повернути колишню форму.

Берроуз замінила сніданок на коктейль і вже через 15 тижнів помітила результати.  Тоді вона вирішила випивати покупний коктейль і замість вечері.

«Я часто наливаю його в шейкер і ношу в сумці, щоб не зриватися на шкідливу їжу впродовж дня», – пояснила австралійка.

Хороші результати мотивували жінку зайнятися спортом, що допомогло їй досягти бажаного результату і схуднути на 60 кг.

«Це виявилося найскладнішим у схудненні, – заявила Берроуз.  – Я була найледачішою людиною.  Біганини на роботі було недостатньо, я потребувала додаткової активності.  Тепер я тренуюся щодня, ніколи не пропускаю заняття.  Без них я відчуваю себе неповноцінно».

Раніше «Журналіст» повідомляв про те, що 35-річна жінка відмовилася від фастфуду і схудла на 70 кілограмів.

Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today