Нирки відповідають за регулювання артеріального тиску, балансування рівня води і регулювання кислотності в організмі. Якщо нирки не впораються з будь-якою з цих функцій, це може призвести до неприємних наслідків для здоров’я. Вживання цієї рослинної їжі допоможе роботі ваших нирок, повідомляє Food.News.
Морські водорості. Спіруліна і хлорелла ефективно видаляють важкі метали з організму. Коричневі морські водорості сприяють детоксикації нирок і печінки.
Вживання журавлини допомагає боротися з інфекцією сечовивідних шляхів.
Імбир проявляє сильні протизапальні властивості, які пом’якшують наслідки інфекції.
Буряк і шпинат містять велику кількість вітамінів і мінералів, необхідних для детоксикації нирок.
Селера є відомим сечогінним засобом і містить необхідні речовини, які сприяють очищенню нирок.
Куркума володіє потужними антиоксидантними властивостями, які допомагають очищати нирки, кров і виводити токсини з печінки. Куркума також володіє сильними протизапальними властивостями, які допомагають лікувати або запобігати інфекції нирок.
Коріння кульбаби. Гіркий смак кульбаби виникає з її багатої концентрації флавоноїдів. Коріння кульбаби мають сечогінні властивості. Це допомагає очистити нирки і печінку, вимиваючи зайву воду. Коріння кульбаби також запобігає затримці води.
Кропива містить сечогінні властивості. Рослина містить високі рівні вітаміну С, які допомагають запобігати інфекції.
Хвощ польовий має як сечогінні, так і антиоксидантні властивості, необхідні для очищення нирок.
Як повідомляв «Журналіст», щонайменше 78 хвилин музики в день корисно для здоров’я.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
