Элина Свитолина: «На карантине в Австралии я радуюсь каждому моменту и стараюсь использовать все возможности для тренировок»

51
Фото: из открытых источников

Пятая ракетка мира украинка Элина Свитолина рассказала, как проходит ее самоизоляция в Мельбурне перед стартом Australian Open, сообщает xsport.

Об условиях в отеле

Мне достался достаточно большой номер. У меня две комнаты, плюс еще смежная комната у тренера Энди Беттлса, так что мне очень повезло. На питание я жаловаться не буду. Еду приносят три раза в день, плюс дают ваучер на 100 австралийских долларов, чтобы заказать еду из отеля и доставкой. Я считаю, что это для нас отличный вариант, на такую сумму мы даже не наедаем.

О распорядке дня на карантине

Я стараюсь планировать день. Например, когда у меня не было тренировки, я занималась в номере. Утром у меня была зарядка, потом завтрак, потом тренировка с Энди на велосипеде, со своим весом, пресс и так далее, а потом ланч. Во второй половине дня, когда уже в Европе просыпаются люди, я занимаюсь с учителем украинским и французским. Вечером смотрю фильм или сериал, что-то читаю, делаю домашнее задание.

О первой тренировке в Мельбурне

Моя первая тренировка должна была состояться еще вчера, но ее отменили. Сейчас я тренируюсь с Игой Свентек, мы будем тренироваться вместе дней пять, а на второй неделе к нам присоединятся Дарья Касаткина и Алёна Большова (она заменила Викторию Азаренко, которая попала на строгий карантин).

Условия в принципе хорошие, там сразу же сделано все: люди встречают, провожают, везде тебя сопровождают. Приезжаешь и сразу идешь на корт, там уже сидит человек, который следит за условиями. Есть люди, которые все убирают, тебя сопровождают даже в туалет. Для каждой команды есть тренажерные залы: одна комната – кардио, другая – для силовых тренировок. Каждый день ты выбираешь, что будешь делать сегодня. Например, я сегодня занималась в кардио-комнате, а Ига Свёнтек – в силовой. Завтра мы меняемся этими тренажерными залами, которые специально расположены на расстоянии, чтобы игроки сильно близко друг к другу не подходили

Для занятий вне отеля дается 5 часов: 2 часа на корте, 2 часа в тренажерном зале и еще час, чтобы поесть (все обустроено в маленьких тентах, можно сидеть на улице). На Мельбурн-арене мы видели и других игроков, но подходить друг к другу нельзя. Между каждой тренировкой есть еще полчаса, чтобы персонал успел убрать корты и все продезинфицировать перед следующей группой игроков.

Я не жалуюсь, я в группе людей, которым повезло, что их не закрыли на строгий карантин. У меня вообще суперусловия, я радуюсь каждому моменту, я стараюсь использовать все возможности, чтобы потренироваться, и наслаждаться своим пребыванием здесь, — рассказала Элина.

Ранее «Журналист» сообщал о том, что мужская сборная Украины по биатлону завоевала серебряную медаль в эстафете на Кубке IBU

Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today