Легендарний боксер Майк Тайсон розповів, як йому вдалося привести себе в форму перед боєм проти Роя Джонса, інформує xsport.
«Було дуже важко набирати форму, але тільки по одній конкретній причині: мені довелося скинути 100 фунтів (45,4 кг). А так я завжди робив це протягом своєї кар’єри.
Як я скинув цю вагу? По-перше, став веганом. Моя дружина сказала мені встати на бігову доріжку. Я починав бігати по 15 хвилин, а закінчилося все тим, що я проводив на біговій доріжці по дві години. Я продовжував ходити в зал і стежив за своєю дієтою».
Читайте також: Тенісист Новак Джокович в 2020 році став лідером по призовим.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
