Набравшая 100 кг Бейонсе рассказала, как похудела за 44 дня

1515

Фото из открытых источников

Сильно набравшая вес после родов американская певица Бейонсе рассказала, как похудела.

Свой видеорассказ певица опубликовала в личном YouTube-аккаунте. Ранее звезда упоминала, что после рождения двойняшек она поправилась почти до 100 килограммов. В начале нового ролика она вновь встает на весы и узнает, что теперь весит около 80. «Предстоит долгий путь», — говорит она и добавляет, что собирается привести себя в форму к выступлению на фестивале Coachella.

Бейонсе поведала, что в течение 44 дней придерживалась программы 22 Days Nutrition, которую придумал друг Бейонсе — физиолог и тренер Марко Борхес. На протяжении этого времени певица употребляла много продуктов растительного происхождения и полностью отказалась от мяса. Кроме того, она активно занималась спортом, включая в свой план тренировок кроссфит и занятия по растяжке.

Ранее «Журналист» сообщал о том, что Бейонсе купила себе церковь.

Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today