Фото з відкритих джерел
Американська співачка Бейонсе, яка сильно набрала вагу після пологів, розповіла, як схудла.
Свою відеорозповідь співачка опублікувала в особистому YouTube-акаунті. Раніше зірка згадувала, що після народження двійнят вона поправилась майже до 100 кілограмів. На початку нового ролика вона знову стає на ваги і дізнається, що тепер важить близько 80. «Має бути довгий шлях», – каже вона і додає, що збирається привести себе у форму до виступу на фестивалі Coachella.
Бейонсе розповіла, що протягом 44 днів дотримувалася програми 22 Days Nutrition, яку придумав друг Бейонсе – фізіолог і тренер Марко Борхес. Протягом цього часу співачка вживала багато продуктів рослинного походження і повністю відмовилася від м’яса. Крім того, вона активно займалася спортом, включаючи в свій план тренувань Кроссфіт і заняття по розтяжці.
Раніше «Журналіст» повідомляв про те, що Бейонсе купила собі церкву.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
