Фото з відкритих джерел
Група вчених визначила найпростіший метод боротьби з депресією, повідомляє EurekAlert.
Міжнародна наукова група встановила, що фізична активність здатна запобігти розвитку депресії. Дослідники проаналізували дані 49 когортних дослідів, в яких взяли участь 266 939 психічно здорових пацієнтів, при цьому 53% анкет належало жінкам.
В результаті досліджень вчені встановили, що люди з більш високим рівнем фізичного навантаження менше схильні до ризику виникнення депресії, незалежно від їх віку або місця проживання.
Відзначимо, що завдяки цим дослідженням, фахівці збираються популяризувати здоровий спосіб життя.
Раніше «Журналіст» повідомляв про те, що знайдений природний спосіб боротьби з депресією
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
