Учені з американського штату Каліфорнія встановили, що погіршення якості сну після 40-60 років може свідчити про появу небезпечних хвороб, повідомляє Medicalxpress.
Поганий сон може бути причиною накопичення бета-амілоїдних білкових бляшок у мозку. Вони, в свою чергу, передують хворобі Альцгеймера.
Водночас вкрай рідко у людей з високим рівнем цього білка не спостерігаються симптоми деменції.
В якості профілактики розвитку небезпечних захворювань слід працювати над поліпшенням умов сну, а також проходити своєчасну діагностику та лікувати апное.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
