Продукти, що прискорюють процес старіння

49
Фото з відкритих джерел

Якщо ви не хочете старіти передчасно, виключіть ці продукти зі свого раціону, пише forumdaily.com

 •            Алкогольні напої

Алкоголь – швидкий спосіб постаріти.  Якщо приймати його щодня, а тим більше робити вибір на користь солодких коктейлів, ваші колагенові волокна зруйнуються, антиоксиданти втечуть, та й печінка «спасибі» не скаже.

 • Цукор

Щойно цукор потрапляє в організм, він приклеюється до молекул еластину і колагену, в результаті чого вони стають непотрібними і перестають функціонувати.  На жаль, цей процес незворотній і призводить до виникнення глибоких зморшок.

 • Сіль

Одна з обов’язкових умов молодості – наявність в клітинах шкіри достатньої кількості води.  Але сіль, на жаль, призводить до зневоднення і запускає процеси старіння.  В результаті шкіра стає сухою, в’ялою і набуває сірого відтінку.

 •            Кава

Кава сприяє зневодненню організму, а значить і передчасній появи зморшок та старінню шкіри.

 • Борошняне

Борошняне призводить до різкого зльоту рівня глюкози, правда, тримається він недовго.  В результаті через 30 хвилин рівень глюкози падає ще нижче.  Такий процес стимулює бажання вжити цукор знову і формує залежність.

Раніше «Журналіст» повідомляв про те, що цукор викликає розмноження патогенних бактерій і небезпечний для кишечника.

Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today