Група дослідників з Японії дійшла висновку, що наявність рослин на робочому місці допомагає знизити рівень стресу у працівників. Про це повідомляє СNN.
Результати досліджень показали, що, якби роботодавці активно заохочували працівників робити трихвилинні «перерви для природи», психічне здоров’я їхніх працівників покращилось би.
Після погляду на рослини протягом декількох хвилин та активного залучення до догляду за ними у справжній офісній обстановці, коли працівник втомився, зменшується стрес.
Дослідники відзначають, що такий ефект отримували не всі учасники експерименту. Також припускається, що людина може звикнути до рослин і більше не відчувати ефекту.
Раніше «Журналіст» повідомляв, що названо прості та ефективні методи боротьби зі стресом.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
