Жительница австралийского города Брисбен, штат Квинсленд, заменила два приема пищи на коктейли из супермаркета и похудела на 60 килограммов.
Как сообщает портал 9Honey, 53-летняя Джеки Берроуз при весе в 127 килограммов решила, что пришло время вернуть прежнюю форму.
Берроуз заменила завтрак на коктейль и уже спустя 15 недель заметила результаты. Тогда она решила выпивать покупной коктейль и вместо ужина.
«Я часто наливаю его в шейкер и ношу в сумке, чтобы не срываться на вредную пищу в течение дня», — объяснила австралийка.
Хорошие результаты подстегнули женщину заняться спортом, что помогло ей достичь желаемого результата и похудеть на 60 кг.
«Это оказалось самым сложным в похудении, — заключила Берроуз. — Я была самым ленивым человеком. Беготни на работе было недостаточно, я нуждалась в дополнительной активности. Теперь я тренируюсь каждый день, никогда не пропускаю занятия. Без них я чувствую себя неполноценно».
Ранее «Журналист» сообщал о том, что 35-летняя женщина отказалась от фастфуда и похудела на 70 килограммов.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
