Ежедневная доза спиртного для женщины не должна превышать 12 граммов чистого алкоголя, а для мужчин не более 24-х граммов (приблизительно 2 бутылки пива по 0,3 л или бокал вина).
Немецкие специалисты пришли к выводу, что употребление алкоголя подавляет усвоение витаминов и питательных веществ в организме, с чем связан риск развития многих нарушений, ведущих к заболеваниям.
Таким образом, постоянное употребление алкоголя способно вызвать более 200 заболеваний. Также алкоголизация организма ассоциирована с возникновением рака.
Как пишет немецкий Focus, для сохранения хорошего здоровья человеку необходимо не употреблять алкоголь сверх определенного количества, а лучше всего — вообще отказаться от употребления спиртных напитков.
Как сообщал «Журналист», алкоголь спас человеческих предков от вымирания.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
