Фото из открытых источников
Группа ученых определила самый простой метод борьбы с депрессией, сообщает EurekAlert.
Международная научная группа установила, что физическая активность способна предотвратить развитие депрессии.
Исследователи проанализировали данные 49 когортных опытов, в которых приняли участие 266 939 психически здоровых пациентов, при этом 53% анкет принадлежало женщинам.
В результате исследований ученые установили, что люди с более высоким уровнем физической нагрузки меньше подвержены риску возникновения депрессии, независимо от их возраста или места жительства.
Отметим, что благодаря данному исследованию, специалисты собираются популяризировать здоровый образ жизни.
Ранее «Журналист» сообщал о том, что найден природный способ борьбы с депрессией
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
