Психолог и писательница Татьяна Дугельная в студии «Журналиста» рассказала о причинах женских болезней. Кроме того, в новом выпуске программы «Начни с себя» специалист дала рекомендации, на что женщинам следует обратить внимание, чтобы предотвратить возникновение женских болезней.
«Я как семейный психолог, практикующий специалист в области психосоматики женских болезней всегда сталкиваюсь с пятью причинами, которые приводят к женским болезням. Когда женщина демонстрирует сильные негативные эмоции, она их складывает в низ живота, потому что именно там у нее находится священная чаша, священный Грааль, из которого она черпает жизненную энергию. Когда женщина в негативном расположении духа, то это старт разворачивания клубка, которым мы покатимся к возникновению женских болезней. То есть, первая причина возникновения женских болезней – огромное количество негативных эмоций (раздражение, страхи, обиды, сопротивление, неуверенность в себе)», — сказала ведущая.
Как объяснила Татьяна Дугельная, негативные эмоции соединяются с мыслями внутри женщины и бьют по ее самооценке.
«Низкая самооценка женщины является второй причиной возникновения женских болезней, всевозможных воспалительных процессов. Она считает, что все взаимоотношения с мужчинами – это стыдно и недостойное ее. Все это заводит женщину в ее детство, низкая самооценка всегда прямой трамплин в детство, и там находится отношения с родителями: как мама воспитала девочку, как папа поддерживал ее, как он общался с мамой девочки, и какую модель эта молодая женщина взяла из детства», — сообщила специалист.
В продолжение данной темы Татьяна Дугельная отметила, что большая часть женщин получили психологические травмы от папы или мамы, или от обоих родителей одновременно, Поэтому, считает писательница, одной из причин женских болезней являются отношения с родителями.
«Четвертой причиной являются уже непосредственно отношения женщины внутри ее семьи: с мужем и детьми. Например, если у нее напряженные отношения с мужем, то, как правило, будут проблемы возникать с правой молочной железой, а если напряженные отношения с детьми, то будут возникать проблемы (мастопатия, кисты, онкология) с левой молочной железой. Все потому, что правая часть тела женщины психологически связана с некровными контактами, или с волевыми, мужскими качествами. Все заболевания правой молочной железы потому, что женщина относится к своему мужчине, как ребенку, она стала ему не женой, а мамой», — отметила семейный психолог.
По словам ведущей программы «Начни с себя», пятая причина, которая приводит к женской болезни – общая неудовлетворенность жизнью. Если женщина в целом не удовлетворена, жалуется на проблемы, трудности, которые вызывают огромное количество переживаний, тревог, тогда она запускает механизм саморазрушения. Поэтому прежде всего Татьяна Дугельная посоветовала найти для себя повод гордиться своими достижениями.
«Напишите список своих достижений, повышайте свою самооценку – так вы сможете справиться с большим количеством негативных эмоций. Следующая рекомендация: попробуйте отследить свои эмоции, которые вы продуцируете. Если у вас много страхов, научитесь расслабляться. Если у вас много тревог (а это связано с информацией,) научитесь разбираться с такими данными. Если вы раздражительны, тогда займитесь творчеством. Также предлагаю заняться практикой прощения. У меня есть авторская система эффективного прощения. Я написала книгу-бестселлер «Запрети себе обиды» и веду онлайн-курсы активации любви к себе, уроки прощения и благодарности. Так вы можете реально научиться прощать. Также не забывайте благодарить своих родителей. Им от нас необходимы две вещи: любовь и благодарность. Если вы хотя бы мысленно будете это делать регулярно, ваша жизнь обязательно улучшится», — подытожила Татьяна Дугельная.
Более подробно об этом смотрите на сайте «Журналиста» в видеоверсии очередного выпуска программы «Начни с себя».
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
