Фото: Татьяна Дугельная
Психолог и писательница Татьяна Дугельная в новом выпуске своей авторской программы «Начни с себя» рассказала о новом виде путешествий: психологическом туризме, где отдых совмещен с духовным развитием.
«Я точно знаю, что когда Вы путешествуете, меняется Ваш внутренний мир, концепция убеждений, мировоззрение расширяется, а Вы получаете во время таких поездок огромный новый опыт. Психологический туризм – это не просто поездка за границу, это сочетание отдыха с тренингами или семинарами на определенную тему, экскурсиями, посещениями интересных культурных мест», – объяснила специалист.
Традиционно в рамках программы Татьяна Дугельная рассказала о случае из личной практики, когда она порекомендовала своему клиенту такой познавательный вид отдыха, и это помогло человеку решить его проблему.
Как подчеркнула писательница, выбирая путешествие в комплексе с тренингами или семинарами, следует обратить внимание на некоторые важные моменты.
«Например, Вы выбрали для себя путешествие в категории психологический туризм. После чего Вы звоните организатору и начинаете задавать вопросы. Во-первых, уточняйте стоимость тура и будут ли дополнительные расходы. Потому что часто цена занижается, а посещение, например, музеев, монастырей, других исторических или культурных мест не входит в стоимость тура для того, чтобы цена была более привлекательной на первый взгляд. Также поинтересуйтесь, включено ли в стоимость питание, проживание, перелет, сам тренинг. Необходимо спросить сколько человек будет в Вашей группе, а также на сколько тренер будет вовлечен во все процессы. Например, если Вы выбрали себе путешествие в сочетании с женским тренингом, может возникнуть ситуация, когда во время занятий у Вас проявятся внутренние блоки, негативные женские убеждения. Вам тут же может понадобиться психологическая помощь специалиста. Если психолог не подумал о такой ситуации и не рассчитал на это время, то у Вас вместо приятных ощущений от отдыха может быть усиление травмы. Поэтому необходимо уточнить, будет ли возможность общения с тренером во время поездки и занятий, а также входит ли это в стоимость такого тура. Поинтересуйтесь, кто организовывает путешествие: сам тренер или он работает с туроператором. Какой это туроператор? Спросите у психолога, в какие страны он уже возил группы? Какие группы это были?», – порекомендовала психолог.
Также специалист посоветовала уточнить у организаторов такого тура или тренеров, будет ли между занятиями и экскурсиями свободное время. По мнению Татьяны Дугельной, это не менее важно, чем процесс самопознания.
«Психологический туризм настолько наполнен информацией, это отличное новое направление, потому что оно укрепляет не только физически, но и психологически, духовно. Градус Вашего счастья точно будет высоким. Я советую Вам включать путешествия в программу своего духовного и личностного роста, это меняет смысл жизни. Тогда меняетесь Вы и меняется мир вокруг Вас», – подытожила психолог.
Более подробно об этом смотрите в видеоверсии очередного выпуска программы «Начни с себя».
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
