Группа исследователей из Японии пришла к выводу, что наличие растений на рабочем месте помогает снизить уровень стресса у сотрудников. Об этом сообщает СNN.
Результаты исследований показали, что, если бы работодатели активно поощряли работников делать трехминутные «перерывы для природы», психическое здоровье их сотрудников улучшилось бы.
После взгляда на растения в течение нескольких минут и активного привлечения к уходу за ними в настоящей офисной обстановке, когда работник устал, уменьшается стресс.
Исследователи отмечают, что такой эффект получали не все участники эксперимента. Также предполагается, что человек может привыкнуть к растениям и больше не чувствовать эффекта.
Ранее «Журналист» сообщал, что названы простые и эффективные методы борьбы со стрессом.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
