Фото из открытых источников
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун развеяла мифы вокруг пользы витамина С.
«Польза витамина С для лечения простуд, «улучшение самочувствия» — это еще один миф, даже фейк, и создал его в 1970-е двукратный нобелевский лауреат Лайнус Полинг, открыватель витамина С. Полинг написал несколько бестселлеров, которые преувеличили свойства аскорбиновой кислоты и распространил этот фейк миром», — пояснила чиновница на своей странице в Facebook.
Как отмечает Супрун, независимые исследования не подтвердили тезисы о пользе витамина С в лечении простуды. Более того — в случае передозировки витамина, у мужчин вдвое повышается риск образования камней в почках.
«А потребление более двух граммов витамина С в сутки может вызвать тошноту, диарею, рвоту, изжоги, головную боль и бессонницу», — утверждает главный медик страны.
Супрун рассказала, что содержание наибольшего количества витамина С в лимонах также является мифом — лучшими его источниками являются шиповник, сладкий и острый перец, брокколи, брюссельская капуста, смородина и киви.
Смотрите также на нашем канале в хостинге YouTube сюжет о том, как родители девочки с ДЦП основали центр физической реабилитации.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
