Бывшая исполняющая обязанности главы Минздрава Ульяна Супрун рассказала, что действительно можно делать беременным, а от чего действительно стоит отказаться.
Так, на своей странице в Facebook экс-чиновница рекомендовала женщинам в положении заниматься спортом, в случае отсутствия противопоказаний.
Супрун также призвала будущих матерей не злоупотреблять
сладким или жареным, «потому что хочется», а также отказать от копченостей и стараться не переедать.
«Беременным женщинам можно летать самолетом. Если нет личных противопоказаний, то несколько перелетов не нанесут вреда ни здоровью беременной, ни малышу… Пейте достаточно воды и оденьте в дорогу компрессионные чулки — они помогут избежать отеков», — добавила она.
Супрун подчеркнула, что от алкоголя беременным нужно отказаться: «Весь алкоголь, который потребляет беременная, достается и малышу. А его печень и почки еще не способны выводить алкоголь из организма. Поэтому бокал вина для ребенка можно приравнять по последствиям к сильному похмелью у взрослых».
Как сообщал «Журналист» ранее, Супрун объяснила, почему мужчины в Украине живут меньше, чем женщины.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
