Тег: медитация
6 самых эффективных способов избавиться от стресса
Мини-медитация
10-минутная
медитация снижает уровень хронического стресса и тревоги на 63%, рассказывают
испанские исследователи. Медитация стимулирует выделение усиливающего
фокус-вещества (ацетилхолина), который...