Иранские ученые пришли к выводу, что употребление орехов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает пресс-центр сайта Европейского общества кардиологов.
По мнению исследователей, если регулярно употреблять в пищу несоленые орехи, то можно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые советуют употреблять орехи два раза в неделю. В таком случае, по их наблюдениях, риск смерти от сердечных заболеваний снижается на 17%. Лучше всего употреблять фундук, миндаль и грецкий орех.
Ранее «Журналист» сообщал о том, что назван продукт, защищающий толстый кишечник от рака. А также о том, что названы продукты, защищающие курильщиков от рака.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
