Регулярное употребление сока брусники помогает справиться с высоким давлением. Как выяснили ученые Хельсинкского университета в ходе исследований, этот напиток улучшает эластичность кровеносных сосудов.
Как следует из докторской диссертации ученой Энн Кивимяки, текст которой размещен на сайте учебного заведения, полифенолы, содержащиеся в брусники, благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и снижают риск связанных с ней заболеваний. Также эти вещества есть в клюкве, черной смородине и чернике.
Ученые провели многочисленные эксперты на крысах и выяснили, что разбавленный брусничный сок способен снизить давление. А концентрированный сок из этой ягоды улучшает регенерацию клеток и со временем восстанавливает кровеносные сосуды до уровня здоровых. В исследовании также сказано, что полностью заменить лекарства натуральный брусничный сок не может, но он вполне может стать частью общей терапии.
Медики называют регулярное повышение артериального давления «тихим убийцей». Гипертония может стать причиной инфарктов, инсультов, сердечной недостаточности.
Как сообщал «Журналист» ранее, нарушение артериального давления может повышать риск возникновения деменции.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
