Ночной режим в современных смартфонах если не вреден, то как минимум бесполезен, считают эксперты, ссылаясь на проведенное исследование, сообщает Корреспондент.
Группа ученых из Манчестерского университета провела лабораторные испытания на мышах, чтобы определить влияние на них излучения с разной длиной волны. Оказалось, что глаза животных наиболее чувствительны к желтому свету, говорится на сайте учебного заведения.
Эксперты отмечают, что глаза человека отличаются от мышиных, но кое-что общее все же имеется. Конусные клетки, которые воспринимают свет, более чувствительны к излучению с большой длиной волны, то есть к теплым оттенкам. Из этого специалисты делают вывод, что использование ночного режима в мобильных телефонах может весьма негативно сказываться на качестве сна.
Ученые рекомендуют перед тем, как лечь спать, вообще не включать гаджеты, поскольку любой свет для глаз является раздражителем и сигналом того, что солнце еще высоко.
Ранее «Журналист» сообщал, что ученые выяснили, что продолжительное сидение увеличивает вероятность ранней смерти.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
