Ученые Британского фонда сердечных болезней выяснили, что даже умеренное употребление алкоголя становится причиной преждевременной смерти от инсульта, аневризмы и других заболеваний.
Как сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress, максимальная доза алкоголя в неделю, которую можно выпивать без последствий для здоровья, составляет 100 граммов чистого спирта (2,5 литра пива с крепостью 4% или 875 миллилитров вина с крепостью 13 %).
Ученые отмечают, что превышение этого лимита в два раза способствует сокращению продолжительности жизни, как минимум, на 1-2 года. Употребление более 350 граммов чистого спирта в неделю — на 4-5 лет.
Эти выводы были сделаны на основании проведенного исследования, в котором приняли участие 600 тысяч человек, употребляющих спиртные напитки, из 19 стран мира.
Специалисты также доказали, что алкоголь связан с развитием различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, сердечную недостаточность, фатальные аневризмы аорты и гипертензивную болезнь с преимущественным поражением сердца.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
