Фото из открытых источников
Британские ученые из лаборатории Mindlab International провели эксперимент, в ходе которого составили список самых расслабляющих мелодий в мире.
Добровольцам было предложено решить головоломки в наиболее сжатые сроки, что однозначно повысило уровень стресса участников. Для того чтобы снять напряжение, испытуемым дали послушать несколько треков.
Как передает Inc, во время прослушивания ученые измеряли основные маркеры стресса: давление, ритм дыхания и сердцебиение.
«Трек «Weightless» спровоцировал рекордный спад стресса по сравнению со всеми другими музыкальными композициями — он успокаивает в 65% случаев», — рассказывает профессор Дэвид Льюис-Ходжсон.
Итак, ТОП-10 расслабляющих мелодий по версии ученых:
10. «We Can Fly», Rue du Soleil (Café Del Mar)
9. «Canzonetta Sull’aria», Моцарт
8. «Someone Like You», Adele
7. «Pure Shores», All Saints
6. «Please Don’t Go», Barcelona
5. «Strawberry Swing», Coldplay
4. «Watermark», Enya
3. «Mellomaniac (Chill Out Mix)», DJ Shah
2. «Electra», Airstream
1. «Weightless», Marconi Union
В тоже время, исследователи предупреждают: за рулем такой плейлист лучше не ставить.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
