Ученые из американского штата Калифорния установили, что ухудшение качества сна после 40-60 лет может свидетельствовать о появлении опасных болезней, сообщает Medicalxpress.
Плохой сон может являться причиной накопления бета-амилоидных белковых бляшек в мозге. Они в свою очередь предшествуют болезни Альцгеймера.
При этом крайне редко у людей с высоким уровнем этого белка не наблюдаются симптомы деменции.
В качестве профилактики развития опасных заболеваний следует работать над улучшением условий сна, а также проходить своевременную диагностику и лечить апноэ.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
