Супрун: Частое «пребывание» в соцсетях может привести к появлению стресса и даже депрессии

Post image

Фото: из открытых источников

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун дала рекомендации пользователям гаджетов. Об этом она сообщает на своей странице в Facebook.

Супрун советует периодически отрываться от своих гаджетов и аккаунтов в социальных сетях.

«Существует множество исследований, подтверждающих негативные эффекты от чрезмерного пользования сетями. А именно появление дополнительного стресса, повышение чувства тревоги, ухудшение настроения и даже депрессия. Более того, к негативным последствиям относят развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна», - говорится в сообщении.

Дабы избежать негативного влияния, и.о. министра советует периодически отрываться от своих гаджетов и аккаунтов в социальных сетях. А также выключить оповещение на телефоне и давать себе хотя бы день в неделю без телефона.
Ранее «Журналист» сообщал о том, что Супрун заявила, что предотвращение наиболее распространенных в Украине болезней – одна из важнейших задач семейного врача.

Подписывайтесь на наш Telegram и Twitter