Студію «Журналіста» відвідала відома письменниця, психологиня з 20-річним стажем, авторка 17 книг і великої кількості методик по самозціленню Тетяна Дугельна. Гостя розповіла про інтеграцію свого досвіду в класичну систему медицини, як її методику сприймають клієнти і фахівці так званої класичної медицини.
«Безумовно, будь-яка інтеграція – це вже революція, це інновації, відповідальність, яку не брали до тебе. Звичайно, це завжди пов’язане з певними труднощами. Не можу сказати однозначно, що сучасній медицині в нашій країні подобається те, що я кажу як психолог. І я маю перш за все освіту медичну, мікробіологічну, базову, щоправда. Також у мене вища психологічна освіта, величезна кількість різних сертифікатів підвищення кваліфікації в області, зокрема, психотерапії, наприклад, на базі військово-медичної академії. Я вчилася і вчуся, продовжую навчатися у кращих сьогодні представників із психосоматики. Мене завжди вбиває те, що люди говорять, що психосоматика – це псевдонаука. В кожній моїй книжці, яких на сьогодні поки 17, я так чи інакше торкаюся теми психіки, а це емоції, думки, вольова складова, тобто на мові класичної психології це когнітивна, афективна та поведінкова вольова сфери, які разом складають психіку людини. Психологія зовсім недавно було теж лженаукою, її теж не визнавали. Зараз достатньо людей, які можуть сказати, що психологія і психологи нікому не потрібні, візьміть таблетку і буде вам щастя. Я ніколи не кажу людям «тільки пігулка» або «без пігулки». Я вважаю, що завжди повинен працювати профільний спеціаліст і людина, яка займається вашим тонким тілом, духовним тілом. Це може бути психолог, духовний наставник, цілитель, екстрасенс, тільки б у людини був внутрішній стан благодаті. І от, насправді, по кількості моїх книг, я вже два рази можу бути доктором наук. У нас офіційно можна за кількістю написаної науково-популярної літератури захищати дисертацію. Але я цього не роблю, тому що це дуже енергоємний процес, дуже багато можна витратити на це сил. Я краще напишу ще одну книгу. Я свідомо відмовилася йти в класичну науку, тому що те, що я сповідую як нетрадиційний психолог, не сумісно з сучасною психологічною наукою на нашому ринку, на жаль», – пояснила психологиня і письменниця.
Також Тетяна Дугельна поділилася баченням поняття здорова людина, що воно означає, і як стати такою особистістю.
«Всесвітня організація охорони здоров’я нам чітко дає визначення здоров’я. Здоров’я – це не відсутність хвороб, а наявність благополуччя на 3 рівнях, а потім вони додають ще й 4-й. Йдеться про фізичне здоров’я, соціальну реалізацію і психічне здоров’я або психоемоційний стан. Тобто навіть Всесвітня організація охорони здоров’я у свій статут ставить постулат, що людина – це істота цілісна. В Україні є прекрасні вчені, академіки, які розробили на базі Національної академії післядипломної освіти імені п. Л. Шупика, де багато медиків проходять перекваліфікацію з лікарів, які лікують хворобу, у лікарів, які охороняють здоров’я, і отримують цікаву спеціальність психовалеологів і сонологів, фахівців, які вивчають здоров’я і допомагають підтримувати здоров’я. Тому тенденція у нас в Україні дуже хороша. Люди замислюються про здоров’я, адже це ж не тільки правильний спосіб життя. Спосіб життя – це спосіб мислення в першу чергу. Образ думок – це ваш спосіб життя, це дві константи, які між собою постійно взаємодіють. І ось саме валеологи, а це медики, які отримали додаткову освіту, є тими, хто постулює, що людина цілісна – це дух, душа і тіло. По суті вони патрулюють те саме, що і Всесвітня організація охорони здоров’я. Дух – це стан, що ми залишаємо після себе, коли ми йдемо. Душа взаємодіє зі світом, наша душа – вона особистісна. Є величезна кількість теорій особистості в класичній психології, які пояснюють, що таке душа. Звідси і психологія як наука, що вивчає душу. А ось що таке Дух? Це дуже специфічне таке явище. Але моє особисте переконання, що це той настрій, який створює людина, навіть якщо вона мовчить, або післясмак після спілкування з людиною, який у Вас залишається. Це щось вище, милостиве, що є основою здоров’я, про що і говорить Всесвітня організація охорони здоров’я. Тому я взагалі створюю простір поля любові, який пронизує всі мої книги, всі мої розробки, всіх моїх пацієнтів. Поле любові – це не любов як почуття, як багато людей думають. Поле любові – це розробка квантового вченого, фізика, психолога, Віктора Вернона Вульфа, який живе в Каліфорнії. Він розробив інтеграційний напрям в сучасній психології – це холодинаміка, суть якої рух до цілісності. І психовалеологія говорить про цілісну людину, і Всесвітня організація охорони здоров’я говорить про цілісний підхід до здоров’я людини, тобто зараз заперечувати цілісність – це однобокий підхід. І ось в холодинаміці ми чітко розуміємо, що поле любові – це інформаційне поле, в якому свідомість, а відповідно дві півкулі головного мозку, які працюють у певному діапазоні. Зараз вчені довели, що наш мозок живиться нашими думками. Також по цій темі можна прочитати роботи Тетяни Чернігівської, Петра Гаряєва. Отже, виходить, що на сьогоднішній день поле любові, про яке я говорю, це не тільки про сердечне почуттєве ставлення людей один до одного, це також про стан благодаті, подяки, благословення. Ми в цьому стані запускаємо механізм зцілення на клітинному рівні, який нам дав сам творець або природа, як завгодно. На рівні ДНК людини закладений механізм повної саморегуляції, організм людини – це саморегулююча структура, яка може зцілити себе. Але на процес зцілення впливає біохімія, а біохімія безпосередньо пов’язана з емоціями. Тут вже точно досліджень достатньо, що в гарному настрої у нас виробляється величезна кількість ендорфінів, в хорошому настрої у нас з’являється окситоцин, коли ми боїмося, у нас виробляється кортизолова і адреналінова група всіляких гормонів. Ми з допомогою біохімії регулюємо всі інші процеси в своєму організмі, а біохімія дуже чітко пов’язана з нашим психоемоційним станом. Тому ствердження, що психосоматика – це псевдовчення, щоб нібито відтягнути пацієнтів у лікарів, це сумна заява. Жоден свідомий психолог не буде працювати з серйозним захворюванням людини без профільного лікаря. Інакше це буде однобока допомога. Я розумію лікарів. Вони сидять на прийомі, у них під кабінетом величезна кількість людей, які прийшли з болем. Лікарю треба виписати пацієнтам фармакологічні препарати, а люди хочуть і душевного контакту, вони хочуть поскаржитися, розповісти. У лікарів немає стільки часу, тому вони швидко приймають, не надаючи психоемоційної підтримки. Але їм не вистачає духу сказати людям, що варто було б сходити до психолога. Ми б тоді працювали у зв’язці», – пояснила гостя студії «Журналіст».
За її словами, тільки Східна медицина дивиться на людину як цілісну систему, враховуючи і психоемоційний фактор, і генетичні фактори, екологічні монети.
«У східній медицині дається дуже чітка конкретна підтримка будь-якої хвороби з точки зору цілісності, а в західній медицині якщо людина схаменулася, вона шукає підтримки у доктора. А чи відправить цей лікар пацієнта до психолога, це вже питання. На худий кінець можна звернутися до представників церкви. Я багатьом своїм клієнтам це рекомендую. Іноді треба глибше проникати в святая святих – у релігію. Підсумовуючи це питання, зауважу, що кожна людина – це цілісна структура, яка складається з трьох основних компонентів: фізичне тіло, душа або психоемоційна складова, і Дух – це те, що допомагає людині у щось вірити. На всіх цих трьох складових цілісної людини повинні допомагати три абсолютно різних спеціаліста: з тілом працюють лікарі, з душею повинні працювати психологи, а з Духом повинні розбиратися ті люди, яких ми називаємо духовними наставниками (священики, просто мудрі люди, навіть батьки)», – вважає психологиня з 20-річним стажем.
Також вона поділилася думками про те, наскільки люди готові прийняти факт, що тільки вони несуть відповідальність за своє здоров’я.
«Добре те, що зараз велика кількість людей усвідомлює, що відповідальність за їхнє здоров’я лежить на них самих. Погана частина моєї відповіді в тому, що ці люди, які усвідомлюють, вони, найчастіше, стикалися вже з невиліковними захворюваннями. Тобто їх штовхає в усвідомлене розуміння того, що щось треба міняти, серйозний діагноз. Коли ще є якісь соматичні розлади, то люди можуть лікуватися, а можуть і не звертатися до лікаря, але живуть далі з думкою, що організм просто старіє, нічого страшного. І ось вони хапаються за усвідомленість і відповідальність за своє здоров’я», – підсумувала фахівчиня.
На завершення розмови автор 17 книг, а також багатьох розробок з самозцілення дала кілька корисних порад глядачам.
«Впродовж дня ми знаходимося в стресі. Щоб менше впадати в негатив, потрібно зрозуміти, як ти починаєш день. Мій секрет на початку мого дня, особливо ранку. Мій ранок добрий завжди. Я встаю вдосвіта, роблю гімнастику, тибетську гормональну гімнастику, в просторах інтернету Ви спокійно її знайдете, це енергоперезавантаження. Потім дві склянки теплої води обов’язково. Але перед цим я водичку тримаю і промовляю, чого я хочу. Вода – носій інформації, японський учений прославився в усьому світі тим, що довів, що вода може зберігати інформацію. Я прошу у води підтримки, заряджаю цю воду і випиваю цей стан. Потім я медитую, але моя медитація специфічна. Я бажаю людям щастя, я пропоную людям і світові те, чого хочу сама. Я благословляю своїх дітей і онуків, це важливий момент доброго ранку. Потім я читаю книги, які мене розвивають. Потім я роблю собі каву, я без неї не можу, а потім дивлюся якесь розвиваюче відео, яке дасть мені знання. Далі починається мій добрий день. Щонайменше 2 години ранку присвячую саме собі», – підсумувала фахівчиня.
Повну версію інтерв’ю з письменницею, психологинею з 20-річним стажем, авторкою 17 книг і великої кількості методик по самозціленню Тетяною Дугельною дивіться на сайті «Журналіста».
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
