Людське тіло знаходиться в режимі безперервної регенерації (постійного оновлення клітин). Без цього процесу організм не зміг би існувати, проте деякі хвороби здатні порушувати регенеративні процеси. Тут здатні допомогти натуральні речовини, які не просто пригнічують симптоми захворювання (як це роблять ліки), а ще й сприяють самооновленню організму.
1. Нервові тканини
Широкий спектр сполук, які сприяють відновленню нервових тканин, міститься в куркумі, селері, чорниці, женьшені, шавлії, китайському плавун, чаю та каві.
2. Печінка
Гліциризин з кореня солодки відомий як потужний стимулятор відновлення маси і функцій печінки. Інші вкрай корисні для печінки речовини містяться в куркумі, орегано, корейському женьшені і ройбуш.
3. Бета-клітини підшлункової залози
Рослини, які стимулюють ріст інсулін бета-клітин – це джімнема лісова, кмин, куркума, авокадо, барбарис, диня, мангольд і брокколі.
4. Вироблення гормонів
Деякі сполуки здатні стимулювати вироблення гормонів, одна з них – вітамін С. Потужний донор електронів, цей вітамін має можливість зробити свій внесок в генерацію естрогену, прогестерону і тестостерону, виступаючи відмінним доповненням або навіть альтернативою гормональної терапії.
5. Клітини серця
Наукою доведено, що існують речовини, здатні ефективно стимулювати утворення серцевих клітин. Це ресвератрол, який міститься в червоному вині, шкірці винограду, какао і горіхах.
Читайте також: Британські вчені заявили про благотворний вплив відеоігор на психічне здоров’я.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
