Нічний режим у сучасних смартфонах якщо не шкідливий, то принаймні не потрібен, вважають експерти, посилаючись на проведене дослідження, повідомляє Кореспондент.
Група вчених з Манчестерського університету провела лабораторні випробування на мишах, щоб визначити вплив на них випромінювання з різною довжиною хвилі. Виявилося, що очі тварин найбільш чутливі до жовтого світла, йдеться на сайті навчального закладу.
Експерти відзначають, що очі людини відрізняються від мишачих, але дещо спільне все ж є. Конусні клітини, які сприймають світло, більш чутливі до випромінювання з великою довжиною хвилі, тобто до теплих відтінків. З цього фахівці роблять висновок, що використання нічного режиму в мобільних телефонах може досить негативно позначатися на якості сну.
Вчені рекомендують перед тим, як лягти спати, взагалі не включати гаджети, оскільки будь-яке світло для очей є подразником і сигналом того, що сонце ще високо.
Раніше «Журналіст» повідомляв, що вчені з’ясували, що тривале сидіння збільшує ймовірність ранньої смерті.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
