Вчені назвали безпечну дозу алкоголю в тиждень

Post image

Вчені Британського фонду серцевих хвороб з'ясували, що навіть помірне вживання алкоголю стає причиною передчасної смерті від інсульту, аневризми та інших захворювань.

Як повідомляється в прес-релізі на MedicalXpress, максимальна доза алкоголю в тиждень, яку можна випивати без наслідків для здоров'я, становить 100 грамів чистого спирту (2,5 літра пива міцністю 4% або 875 мілілітрів вина міцністю 13%).

Вчені відзначають, що перевищення цього ліміту в два рази сприяє скороченню тривалості життя, як мінімум, на 1-2 роки. Вживання більше 350 грамів чистого спирту на тиждень - на 4-5 років.

Ці висновки були зроблені на підставі проведеного дослідження, в якому взяли участь 600 тисяч осіб, що вживають спиртні напої, з 19 країн світу.

Фахівці також довели, що алкоголь пов'язаний з розвитком різних серцево-судинних захворювань, включаючи інсульт, серцеву недостатність, фатальні аневризми аорти і гіпертензивну хворобу з переважним ураженням серця.

Подписывайтесь на наш Telegram и Twitter