Набравши 100 кг Бейонсе розповіла, як схудла за 44 дня

212

Фото з відкритих джерел

Американська співачка Бейонсе, яка сильно набрала вагу після пологів, розповіла, як схудла.

Свою відеорозповідь співачка опублікувала в особистому YouTube-акаунті. Раніше зірка згадувала, що після народження двійнят вона поправилась майже до 100 кілограмів. На початку нового ролика вона знову стає на ваги і дізнається, що тепер важить близько 80. «Має бути довгий шлях», – каже вона і додає, що збирається привести себе у форму до виступу на фестивалі Coachella.

Бейонсе розповіла, що протягом 44 днів дотримувалася програми 22 Days Nutrition, яку придумав друг Бейонсе – фізіолог і тренер Марко Борхес. Протягом цього часу співачка вживала багато продуктів рослинного походження і повністю відмовилася від м’яса. Крім того, вона активно займалася спортом, включаючи в свій план тренувань Кроссфіт і заняття по розтяжці.

Раніше «Журналіст» повідомляв про те, що Бейонсе купила собі церкву.

Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today