Відома українська психолог і казкотерапевт Яна Горбунова вже за кілька днів починає новий сезон авторської програми «Журавлина». За словами фахівниці, вона прийняла рішення зробити позачерговий випуск проекту, щоб допомогти учасникам впоратися з кризами, викликаними світовими подіями.
Авторська програма «Журавлина» призначена для жінок будь-якого віку і допомагає впоратися як з внутрішньою кризою, так і з наслідками стресів і зовнішніх подій. Головне завдання проекту – це якісна психологічна підтримка, об’єднана з глибоким теоретичним матеріалом, що допомагає освоїти методи саморегуляції та самодопомоги.
За словами Яни Горбунової, мета «Журавлини» – розкрити внутрішній потенціал жінки і допомогти їй вийти за рамки звичної суєти, щоб внести в життя якісні зміни. Як зазначає психолог: «Так склалося історично, що саме жінки стають тим самим фундаментом, спираючись на який, переживаються різні кризи, як сімейні, так і громадські. Жінка постійно перебуває в напрузі і думає, як відрегулювати механізми в сім’ї, на роботі, серед рідних і близьких таким чином, щоб було максимально добре всім. При цьому, вона часто забуває про себе і, як наслідок, вигорає. Наша програма допомагає жінкам відновлювати себе і повертатися у той ресурсний стан, в якому життя її радує і наповнює. Я прийняла рішення провести групу саме зараз, щоб допомогти жінкам справитися з колосальним навантаженням, у який нас занурює сьогоднішня ситуація. Група буде проходити online, щоб створити атмосферу максимального комфорту для учасниць. Моя мета – змотивувати кожну жінку подбати про себе, щоб у неї були сили і бажання проживати своє життя якісно і з задоволенням. Ми зробили дуже вигідні умови для учасниць цього сезону програми «Журавлина», і в цьому я бачу свою соціальну відповідальність, як людини, яка обрала професію психолога».
Зареєструватися на програму «Журавлина» можна протягом найближчого тижня, після чого група стане закритою.
З методами роботи і відгуками учасниць попередніх сезонів можна ознайомитися на Facebook-сторінці проекту.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
