Участь у марафонах «омолоджує» артерії

26
Фото: з відкритих джерел

Участь і підготовка до марафонів покращує здоров’я артерій людей, які тільки починають займатися бігом, і омолоджує вік їхніх артерій приблизно на чотири роки.  Про це йдеться в дослідженні вчених з Інституту Бартса і Лондонської школи медицини та стоматології, передає ВВС.

Вчені проаналізували результати людей, які тільки починали займатися бігом і планували взяти участь в Лондонському марафоні.  За шість місяців тренувань їхні артерії частково відновили свою еластичність.  А це зменшило ризик серцевих нападів та інсультів.  Артеріальний тиск бігунів знизився так, ніби вони приймали для цього таблетки.  До того ж кращі результати показали ті, хто був менш підготовлений до тренувань.

Раніше «Журналіст» повідомляв про те, що дослідники виявили в бурштині пір’я динозаврів з комахами.

Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today