Вчені встановили, що кіно, виставки та вистави допомагають літнім людям подолати депресію

Фото з відкритих джерел

Психологи зі Сполученого Королівства, проаналізувавши дані щодо більш ніж двох тисяч літніх британців, з’ясували, що похід в театр або кіно раз на місяць або частіше скорочує ризик розвитку депресії в літньому віці на 48%. Наукова стаття опублікована в The British Journal of Psychiatry.

Для того щоб оцінити, як культурне дозвілля може допомогти літнім людям скоротити ризик розвитку депресії, Дейзі Фанкурт і Урсула Тимощук з Університетського коледжу Лондона проаналізували дані про 2148 британців старше 50 років.

Для кожного учасника були доступні дані про стать, вік, соціоекономічний статус, захворювання, споживання алкоголю, соціальну ізоляцію (наявність або відсутність сім’ї та близьких друзів), а також частоту відвідування культурних заходів: походів у кіно, театр і виставки.

За десять років спостережень депресію діагностували у 616 учасників з вибірки. Проаналізувавши дані, вчені з’ясували, що похід в кіно, театр або на виставку раз у кілька місяців знизив ризик розвитку депресії на 32%, а щомісячне культурне дозвілля — на 48%.