На відміну від інших людських почуттів, нюхові реакції пов’язані з емоційним центром нашого мозку і безпосередньо корелюють з нашими минулими переживаннями. Ось чому запах дощу, моря або домашньої випічки повертає нас туди, де ми вперше його відчули.
Запахи посилають сигнали в нашу лімбічну систему, яка є сектором мозку, контролюючим пам’ять і емоції. Згідно з дослідженням, проведеним в 2011 році, було доведено, що позитивні емоції, які можуть бути викликані певними ароматами, знижують рівень стресу і поліпшують загальний душевний стан.
Ця трійця запахів, пам’яті та емоцій пояснює, чому запахи здатні впливати на наш настрій і психологічне благополуччя.
Основні аромати, які покращують самопочуття: яблуко, кмин, кориця, фенхель, цитрусові, шавлія, свіжоскошена трава, лаванда, жасмин, м’ята, ваніль, сосна.
Читайте також: Українська компанія почала будівництво найбільшого заводу в Європі з переробки яблук та ягід.
Подписывайтесь на telegram-канал journalist.today
