Вчені назвали несподіваний спосіб продовження життя

Фото: з відкритих джерел

Вчені Сіднейського університету провели дослідження, по завершенню яких дійшли висновку, який раціон живлення сприяє продовженню життя. Зокрема, йдеться про низькобілкову дієту з високим вмістом вуглеводів, передає EurekАlert.

Дослідники довели, що низькобілкова дієта з високим вмістом вуглеводів сприяє високій тривалості життя у мишей. Такого висновку дійшли вчені, які провели експеримент над мишами, в ході якого годували їх продуктами з раціону довгожителів острова Окінава і країн Середземномор’я. Відзначимо, що дієта тамошніх людей складається з невеликого числа білкових продуктів, включаючи рибу, сою та інші рослини. Водночас джерелом вуглеводів для цих людей є солодка картопля батат.
В ході експерименту над мишами виявилось, що високовуглеводна дієта зменшує ризик вікових хвороб. При цьому вчені вважають, що подібний ефект може бути стійкішим у людей, ніж той, який надає низькокалорійна дієта.
Раніше «Журналіст» повідомляв про те, що вчені США назвали трійку кращих дієт.